SOBRE NOSOTROS

Somos una academia dedicada a la enseñanza y práctica del Brazilian Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brasileño) en Valencia desde 2006. 

Tenemos clases para niños a partir de 6 años de edad, clases para adultos de todos los niveles y clases de NoGi (sin kimono).

Nuestros horarios son flexibles con clases de mañana y de tarde.

No dudes en probar una clase gratuita y descubrir los beneficios que la práctica del Brazilian Jiu-Jitsu te puede aportar.

Tanto si simplemente quieres hacer una actividad física entretenida como si quieres competir ven a nuestra academia y entrena con nosotros.

Estamos en la Calle Músico Cabanilles 46 de Valencia, en el barrio de San Marcelino.

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¿QUÉ ES EL BRAZILIAN JIU-JITSU?

El Brazilian Jiu-Jitsu  (Jiu-Jitsu Brasileño) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil a principios del siglo XX. Basado en el Jiu-Jitsu de la escuela japonesa de Kodokan (que posteriormente se transformaría en el actual Judo), fue modificado y evolucionado para dar continuidad a la lucha en el suelo hasta conseguir finalizar o someter al oponente basándose en una lucha real.

Se hizo enormemente popular en Brasil gracias a la familia Gracie a mediados de las décadas de los 40 y 50 por sus desafíos a otras artes marciales puras, con el objetivo de demostrar la superioridad técnica en luchas de Valetudo donde habían pocas reglas y así podían luchar contra diferentes estilos de lucha. En 1993 Rorion Gracie hizo en EEUU el primer evento de Ultimate Fighter Championship (que posteriormente se convertiría en el UFC) donde su hermano Royce Gracie se enfrentó a varios luchadores de diferentes estilos de lucha y donde salió campeón demostrando una vez mas que el Jiu-Jitsu brasileño era superior, a partir de ese momento su popularidad se hizo internacional y no ha dejado de crecer hasta la actualidad.

Técnicamente hablando se centra en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo donde se busca controlar al oponente y lograr someterlo mediante técnicas de derribo, control, luxaciones y estrangulaciones. 

Actualmente es el arte marcial con mayor crecimiento del mundo gracias a su efectividad y a la vez a lo ameno y divertido de su práctica.

10 BENEFICIOS DEL BRAZILIAN JIU-JITSU

El Brazilian Jiu-jitsu es un deporte que tiene múltiples beneficios tanto físicos como mentales. A continuación, os presentamos 10 beneficios de la práctica del Brazilian Jiu-jitsu:

1. Mejora la forma física: El Brazilian Jiu-jitsu es un deporte que involucra todo el cuerpo, lo que significa que es una excelente manera de mejorar la forma física y la salud cardiovascular.

2. Aumenta la fuerza muscular: Cada entrenamiento de Brazilian Jiu-jitsu es un entrenamiento de cuerpo completo, lo que implica todos los músculos del cuerpo en un esfuerzo constante y dinámico.

3. Mejora la flexibilidad: El Brazilian Jiu-jitsu implica muchos movimientos que requieren flexibilidad, lo que puede ayudar a mejorar la flexibilidad general del cuerpo .

4. Mejora la coordinación: El Brazilian Jiu-jitsu requiere una gran cantidad de coordinación entre el cuerpo y la mente, lo que puede ayudar a mejorar la coordinación general .

5. Mejora la concentración: El Brazilian Jiu-jitsu requiere una gran cantidad de concentración y atención al detalle, lo que puede ayudar a mejorar la concentración general.

6. Mejora la autoestima: El Brazilian Jiu-jitsu puede ayudar a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo.

7. Enseña habilidades de defensa personal: El Brazilian Jiu-jitsu es un arte marcial que se centra en la defensa personal, lo que significa que puede enseñar habilidades útiles para protegerse en situaciones reales.

8. Fomenta la disciplina: El Brazilian Jiu-jitsu requiere una gran cantidad de disciplina y dedicación para mejorar, lo que puede ayudar a fomentar la disciplina en otros aspectos de la vida.

9. Fomenta el compañerismo: El Brazilian Jiu-jitsu es un deporte que se practica en equipo, lo que puede ayudar a fomentar la camaradería y la amistad.

10. Reduce el estrés: El Brazilian Jiu-jitsu es una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad, ya que puede ayudar a liberar endorfinas y mejorar el estado de ánimo.